止水

經歷了72小時的冷食，更精確的說是燕麥片加上綜合堅果再加上豆漿，終於在剛剛受不了去吃了第一頓熱食，五個韭菜水餃跟五個招牌水餃。一天三餐連續三天同樣的食物，的確有點困難，並不是說已經再也吃不下那些燕麥片與綜合堅果，只是身體突然非常渴望熱食，想吃點暖呼呼的東西。

自從連午餐都開始吃燕麥片之後，中午就多了些午休時間。吃燕麥片止餓的效果比我想的還要好，我幾乎不會在正餐與正餐時間之間感到飢餓。而且一碗左右的份量，對於吃飽之後的負擔感明顯降低。

一開始喝豆漿會瘋狂腹瀉，現在也已經改善不少了。但我認為主要還是歸因於喝的是義美豆漿，如果改喝統一，可能依然會拉到天荒地老。

剛才吃下第一口招牌水餃其實有點感動。彷彿味覺的敏銳度因為這樣近於苦行的燕麥片馬拉松而略有提升，能夠感受到比較豐富的層次。

已經把下週的午餐也全都取消了。要繼續過只有燕麥片的生活。心如止水啊。