想看一眼大海中的鯨魚

想看一眼大海中的鯨魚。

今年的時間進度條也是緩慢而確實地前進。夏日從微微的預感，變成了所有人都無法忽視的熱度。那是看一眼中午的陽光，就能馬上明白所謂「身處在夏日之中」的意思。

接續著蕁麻疹後是難纏的夏日型感冒。可能因為吃了蕁麻疹的藥抑制了免疫，可能是開了冷氣睡覺忘記蓋被子，也可能純粹因為這波感冒威力太強。總之，從約莫七月九號十號有些微症狀(但那時的我完全不以為意)，到七月十三正式開始養病，一直到今天早上醒來，其他症狀完全消失，只剩下喉嚨些微的咳嗽搔癢。大概算好了吧。

這次感冒沒有發燒，卻流出了相當大量的濃綠色鼻涕。聲音沙啞，講話會咳嗽不止。雖然判斷是風熱型感冒，但症狀也有點像鼻竇炎，讓我一度想說要不要去看醫生。最後用簡單的食療(水果奇異果、豬肝皮蛋瘦肉粥以及椰子水)、多休息跟多喝水來處理。雖然緩慢，但總覺得感冒了，就是應該讓身體好好休息沒錯。

這次的感冒也斷了我為期快兩個月的間歇性斷食。

回到一般的飲食的感想是，早餐吃東西還是會覺得腹脹太飽，午餐不用像一日一餐那樣吃這麼多很輕鬆，晚餐的話早點吃，吃少一點清淡一點，其實睡前也沒什麼負擔。

或許這次的感冒是真的太嚴重了，身體需要很多能量來對抗病菌，我雖然恢復了正常飲食，體重卻不增反減。一路走到了八十公斤大關。

感冒除了暫停間歇性斷食外，也暫停了所有運動。

正式養病的一個星期。好久沒有每天下班就吃點東西，然後閒閒宅宅的玩玩遊戲看看影片。如果說二十八天養成一個習慣的話，我一開始還真的有點不太習慣一下班就只要一直待在家裡就好。

原本預定的八周訓練計畫理所當然的被打亂。只執行了四周。個人認為計畫還是有效的，漸進性負荷的訓練方式有助於增加力量與肌耐力。可能等出國回來，調適一陣子以後，再調整跟擬定新的課表。

康復後，今天是第二天運動。沒有做很多項目，只把硬舉、深蹲跟肩推做了幾組，再加一個機器划船。硬舉的部分今天心血來潮，一路把重量拉到八十三公斤，不過一次只能做兩下，做了三組。突破個人紀錄，也突破個人體重。

明天要測量身體組成。原本想在二十八號測，剛好滿一個月，但星期四就要出國，只好提早測量。這一個月只努力了三周，但其中三周中的一周是蕁麻疹，最後一周又拿來養病，所以也不知道成績會怎樣。感覺肌肉量應該掉了不少，希望體脂也有減低一些。

總之只能繼續努力了。

上星期六回宜蘭，是小妹出國以前最後一次見面。在宜蘭的千葉火鍋家族聚餐。她七月二十八日就要飛英國展開為期兩年的碩士學程。

關於出國這件事，她嚷嚷了很久。從高三開始，一直經過大學四年，畢業之後留在家裡待業一年準備，去補習英文考了雅斯，拿了推薦信申請了學校，到這星期六總算要飛出去。比起她哥哥我，雖然一直說著想出國工作，想出國念書，卻還是動力不足，只能留在這裡。

兩年的時間，人生會不會有翻天覆地的改變，我也不懂。但我知道如果兩年之後，又回到台灣，那麼很快的這裡的環境又會像無數條黑影手臂那樣，將你束縛纏繞，吞噬殆盡，最後到底留下什麼也說不清楚。

但這些都太久遠，也太杞人憂天了。出國除了要有足夠的負能量之外，也要有足夠的正能量才行啊。不如好好想著美好的未來，埋首風雨兼程。

中午午休時腦袋突然一閃而過一些想法。

自從上次寫過空姐網紅之多穿裙比較好看的暴怒事件後，彷彿又開啟了我對性別議題的探索慾望。再次省思了人們面對自己的同性與異性的差異。

空姐網紅因為男粉絲的一句「你可以多穿裙」暴怒，相較之下，我的朋友圈，幾乎都是女性多於男性，當我面對來自女性的意見，像是你可以怎麼穿著打扮，你可以看哪些電影讀哪些書，又或是你應該在跟女性相處時如何如何才會顯得更貼心，這樣的「正面調教」，我並不認為是施加在我身上，作為社會或女性對一個男性的性別束縛，刻板印象的遺毒，反而讓我成為了某種「更好的人」。

上次看過並分享的一篇圖文，其主旨是「愛情裡面沒有不勞而獲」。男女主角從年輕時開始交往，很多年後，兩人因為感情淡了，所以平靜的分手。女主角看著男主角，從一個什麼都不懂什麼都不會想到的男孩，經過兩人相處不斷學習成長，成為了一個貼心又成熟穩重的男人。

幾個月後，女主角得知男主角跟另一個比較年輕的女孩在一起展開新戀情，於是大哭了一場。這個年輕的女孩不用付出任何的努力，就可以在感情中享有這個貼心成熟穩重的男人的呵護。撰寫圖文的人問了女主角：「再給妳選擇一次的話，妳還會跟年輕的他在一起嗎？」女主角想了想，回答：「還是會。愛情裡面沒有不勞而獲。」

有意思的是，男性可以藉由與女性的相處，接受某種「教育」，變成溫柔體貼成熟的男人(正面的成長)。但若是相反的，女性在面對男性所給予的意見想法時，卻變成男性想將刻板印象套在女性身上(從穿裙子或留長頭髮等等純粹外觀的建議，到某些想法價值觀)，這些改變全部帶有負面的意義。

似乎鮮少聽到女性分享自己跟男友交往多年，因為男友而變成更好的女人，更女人的女人，幾乎都是因為學習新知，提升充實自我，所以「我變成了更好的人」(連性別也省略了)。

希望不管是男性或女性都能對自己的性別有更深的認識。

星期四準備展開期待已久的東京六天旅行，但東京好熱啊。

三年前的今天開始的南美洲行

三年前的今天，開始了為期十天的南美洲行。

當初會有這個連假，是因為訂位剛剛開始爆摳，於是主管們決定用(X)殺雞取卵(O)預支人力的方式問有沒有休假的同仁願意積假改成上班(跟我在調派時打給休假空服員問她們願不願意來支援有87分像)。於是當年我的積假曾經到過40小時(5天)。當然，這些在勞基法修法，加上八週變形工時的啟用的現在，已經變成天方夜譚。

之後的人生，再也不曾有過像這次這樣，如此多不確定，如此狼狽的「窮遊」。然而在那樣一個人的窮遊之中(不是浪漫的放逐流浪或者GAP YEAR，而是繼續保有工作的折衷窮遊)，的的確確打開了我的眼界，困苦磨難則洗滌了我的心靈(被困在洛杉磯機場，經過深夜的薩爾瓦多，被困在祕魯的遺跡裡，手機被偷，被困在酷斯科機場，被困在利馬機場，以及深夜的Jetblue飛回美國)。

這次的南美洲行，我親眼見證了許多事情，也親身經歷了許多事情。也許因為想確認的感覺，想有的體驗都感受過了，以目前的狀態(現在的工作，現在的感情狀態，現在的經濟狀態)未改變之前，再多的一個人長途旅行都只是試圖喚回第一次的體驗。那次以後，我便再也沒有一個人飛長程線。

我依然可以在有旅伴的旅途中享受陪伴，也能夠在一個人的旅程中感受內心的平靜。只是一個人的時候不再需要真的到天涯海角，只要到近近的日本就可以了。

《後來的我們》

終於看完了拖了很久很久很久的《後來的我們》。

女主角周冬雨真的很適合短髮的髮型，身為短髮控表示滿意。

這年頭的愛情故事，鮮少能有別出心裁的。我看的愛情故事不多，但光看預告，就能將劇情猜的七七八八。

儘管如此，這些愛情故事，關於那些相遇、美好、錯過和遺憾，依然不斷被寫出來，被拍成電影，被唱成歌。只要有這麼一點點機會，能夠讓看故事的人，覺得原來自己並不孤單，似乎也就夠了。

明明是如此深愛的兩人，卻在越走越深入後，不知從哪個時間點開始，越覺得不被了解，越覺得孤單(你都不懂我！)。

電影裡面經過的時間設定成十年。個人覺得十年的長度沒有被好好善用，或許在劇情安排與節奏上還可以再調整，不過還是盡量帶出了主要想法：隨著時間演進，隨著每個人在自己不同的人生階段，遭遇到的現實，想要的會不同，想法會不同，追求的也會不同。

於是原本緊密結合的兩人，就這樣慢慢一步步錯開，直到最後，方小曉留下半鍋的泡麵走人，林見清雖然慢了半拍追上，卻站在地鐵車廂的門口，最終沒有進去。

分手之前是感情故事，分手之後是現實將故事接手了下去。

因為分開，林見清寫出了熱賣的遊戲，方小曉也回到一個人的北漂生活。那年除夕兩人回老家過年，路上，林見清說他現在已經什麼都有了，為什麼方小曉不願回到她身邊，他告訴她，她以為他這麼努力都是為了什麼，當時她離開他，不就是因為他還不成功，沒有房子嗎？

但方小曉是因為沒辦法跟林見清一起過苦日子才離開的嗎？就算很多年以後，林見清可能還是沒辦法想透方小曉離開的原因。

兒子回答不出來的問題，最後故事透過父親寫給方小曉的信給了一個答案。

「緣分這事，能不負對方就好，想不負此生真的很難。這些可能都得等到你們老了，才能體會得到。做父母的，你們和誰在一起，有沒有成就，都不重要，只希望你們能過上自己想要的日子，健健康康的。」

蕁麻疹

六月二十九，量完inbody的第二天，整個人還沉浸在愉悅的氣氛，晚上睡覺時，突然發現大腿臀部開始出現大片紅腫搔癢。

最一開始以為是蚊子，但蚊子要這麼密集的攻擊同一個地方，而且平常租屋處室內幾乎都不會有蚊子的情況下，實在不太可能。轉念又想到可能是床蚤，不過我從小到大都沒有遇到過床蚤，另外傷口也不太像被跳蚤咬的樣子，於是第一個晚上就在疑問中入睡。

隔天早上醒來也沒事。因為體質本來就不太怕蚊蟲，就算被蚊子叮也都過一陣子就退了，所以也不是很在意。

三十號晚上，是睽違已久的年度唱歌喝酒趴，在台北的星聚點。雖然沒有上次喝得醉，但其實也是茫到不行的出KTV。搭上客運馬上進入昏睡狀態，直到南崁交流道時醒來，一度拿出包包裡的塑膠袋準備要吐。

還記得上次喝醉是去年的某個颱風夜，還頂著風雨一個人回民權西。印象太深刻了。

回到家後，整個人抱著馬桶。有一種消不下去腹脹感。大概是處於要吐不吐的邊緣。大概想了五秒鐘，最後還是決定吐出來。

先做出嘔吐的動作，然後喉頭有液體夾雜著一些固形物湧出，直接吐到馬桶裡。幸好已經摘下眼鏡，我完全不想知道自己到底吐了什麼。

吐完以後刷了牙，身體與腦袋沉重如鉛，無法思考，爬上床瞬間昏睡。

從晚上十點多一路昏睡到凌晨四點。

醒來時，身體彷彿被掏空一樣。隨便滑了一下手機，雖然身體還是疲倦的，但意識卻慢慢清楚了起來。

睡不著了。

快六點多時，身體不知為何開始又慢慢癢起來。洗了澡，卻沒有特別好轉。此時在google上終於查到可能的原因：「蕁麻疹」。

終於將這次全身紅腫搔癢的現象跟蕁麻疹聯想在一起，是因為星期五晚上跟星期六早上都分別出現嘴唇腫起來的狀況。以往是只有吃到不新鮮的東西過敏才會出現這種情況。於是順著過敏的思路，再搭配紅腫的症狀，終於意識到可能是我從未得到過的蕁麻疹。

當下有點慌。根據查到的資料，蕁麻疹大部分都是急性的，即是發病期在六周以內，可能是單次遇到過敏原因，使得身體免疫系統反應過度引起，大部分的人在幾天以後就會自己消退。但若是持續發病達六周以上，就有可能是慢性蕁麻疹。慢性蕁麻疹的治療時間可能要以年為單位，且會不斷地復發，變成長期抗戰。

星期天下午跟辜辜看超人特攻隊二，順便一起吃了晚餐。

畢竟她也是醫護背景出身，就順便問了一下狀況。雖然看電影跟吃飯時沒有發作，但她仍然建議去找醫生看過。不過當下壓制症狀的話倒是可以先去藥局買一些抗過敏的成藥。

在台北街頭找了好幾家藥局，但星期天晚上都沒有開。本來想說要不要星期一請假，下午直接去看皮膚科，沒想到回到南崁以後竟然恰好找到一家晚上十一點半才關門的藥局。

進到藥局以後，先是拿出了辜辜推薦的成藥，但藥師直接坦白說他覺得藥效不是很好，於是跟我收了一百，配了四份藥，要我今晚睡前跟隔天三餐吃，星期一再去看醫生。臨走前又特別再囑我晚上洗冷水澡，開冷氣睡覺，比較不會引發搔癢症狀。

於是當晚開了今年第一次的冷氣。

也許是藥效顯著，也許本來就差不多要退了，又也許是冷氣真的很爽，當晚睡得很舒服，身體也沒有再癢了。

不過星期一晚上還是乖乖的去看了附近的皮膚科診所。或許由於症狀都已經被壓下來，問診的時候簡直跟個沒事的人一樣，大概問了一下是什麼時候發病的，就把藥開一開就說可以了，前後大概不到五分鐘。有給醫生看藥師開的藥。藥師開的藥是一份四顆，醫生說不用吃到這麼重，於是只給了一天兩顆，共四天份，附上一小瓶藥膏，說癢的時候可以擦，然後四天吃完如果還有發作就再回診。

吃藥期間，身體完全沒有再出現蕁麻疹的症狀了。

於是提心吊膽，直到停藥後的第三天，停止冷氣之後的第二天，才終於敢確認這次的蕁麻疹病情應該是結束了。

蕁麻疹真的很神奇。發病的時候，全身上下非常明顯，而且紅腫搔癢難耐，不過症狀是一陣一陣的。退下來的時候，皮膚完全看不出任何的異狀。

一般是給予抗組織胺就能緩解。如果長期的話，可能會給到膽固醇。感謝上帝我不是慢性蕁麻疹。

事後檢討，這次蕁麻疹的原因應該是上次準備午餐時，沒有先等到便當菜變涼，就直接放進冰箱裡。導致菜有點腐敗。但因為調味又是用到檸檬，而且我本來就對這種味道不是很敏感，所以才連吃了兩天的酸便當，再加上這陣子調整飲食跟運動，導致身體壓力比較大，所以反應才會這麼激烈。

當然也有可能是因為上了年紀了。

這一個星期運動跟飲食陷入新的瓶頸。遲遲無法突破八十的目標，總是在八二八三八四前面徘徊。

實在有點心急。

重訓課表跑完第三周。加入了長槓硬舉跟長槓肩推的動作。原本練肩膀的動作也重新檢討調整過一番。

七月八號去看了蟻人與黃蜂女。

晚上在新店喜如意海鮮餐廳，是妹妹去英國念書之前，最後一次跟台北的親戚們聚餐吃飯。一去如果真的兩年才回來，那麼要好久以後才能再這樣一起吃飯了。

七月九號去參加了桃園推廣會。

從第一次去參加一個人坐了很久的公車，還一直很擔心會錯過末班車無法回家。第二次把機車牽上來，找了一個多小時的路，一邊看google地圖一邊抱怨說怎麼路這麼難找。直到現在從南崁騎往中壢的路線已經非常熟悉，甚至不用看google地圖。內心多少有一點小感慨。

對於TRPG的熱情程度似乎沒有剛開始這麼誇張，但仍然很享受每一次跑團的過程，與人們的互動。

這次跑的系統叫做《怪物與其他孩子氣的事》，不只要創一個人類腳色，還要想一個自己的怪物夥伴，還要設定怪物的能力。重點是還要扮演一個大概十歲左右的小女孩。

我的設定是一個紅短髮臉上滿是雀斑喜歡滑板與冰淇淋的酷酷女孩。而怪物的設定則直接沿用怪獸電力公司的大眼仔的外型，再搭配一些特殊能力。

覺得沒有扮演得特別好，還是抓不太到十歲小女孩的表現方式。不過也算是一種體驗。

上個月推廣會上看過的女生，本來一直想偷偷了解對方的名字，卻都查不到，沒想到這次剛好跑同一團。真是害羞。

希望蕁麻疹的事情能夠到此為止。

從蕁麻疹事件以後，現在備餐都會乖乖用電風扇把菜確實冷卻才會分裝送進冰箱。也算是學到教訓了。