八月最後一週

八月最後一週。

月初的返台彷彿是幾個月前的事。

維持日常的情緒穩定很難依靠極端的快樂與痛苦的平均，因為通常快樂沒有這麼快樂也沒有這麼持久，但痛苦卻如影隨形。

於是次佳的方法是，避免極端與非預期的痛苦，然後其他則設法維持在平均值。

然而有時候還是會覺得自己搞砸很多事情，一點點厭世。