睽違八個月,胖了三公斤多,出國之後首次踏進健身房。
其實健身房沒有很難去。這是社區的健身房,不用錢,只是使用之前要先預約。預約也很簡單,就打開社區APP,點選幾下就行。
沒有嚴格的服裝限制,也沒有太多人數限制,查驗也很簡單。
但之前就是一直不想運動。
心裡覺得很累,很抗拒,覺得下班以後時間好少,馬上又要睡覺,為什麼還要拿寶貴的時間運動。
與其說抗拒運動,不如說抗拒在國外以後,整個重新適應的生活作息。
終於到八個月的現在,好像累積一點點勇氣(跟欠債的體重),可以讓我重新面對健身房。
希望可以維持下去了。
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